Vigencia de frutas del 08 al 14
de febrero de 2024
Vigencia de verduras del 08 al 14
de febrero de 2024
Los vegetales verdes como la lechuga y las espinacas son bajos en calorías y ricos en nutrientes. La lechuga es una buena fuente de vitamina K y antioxidantes, mientras que las espinacas son densas en hierro, vitamina K, vitamina A y ácido fólico. Inclúyelos en tus comidas, ya que ambos son beneficiosos para la salud y forman parte de una dieta equilibrada.
Adriana Carulla
Vigencia de carnes del 08 al
14 de febrero del 2024